44 km, climb 300m, Liptovský Mikuláš - Benice - Andice - Ľubeľa - Krmeš - Vlachy - Besenova - Vlaski - Havránok - Bobrovník - Prosiek - Liptovský ...
30km, L. Mikuláš-Ondrašová-Bobrovec-Bobrovecká Valley-quarry Vápenica-L.Matiašovce 16km- L. Mikuláš-L. Trnovec-L.Mikuláš
1. Oblazy mills / 6 km /; 2. Sucha Dolina / 12 km /, the third To Havranok / 25 km /, the fourth Around Liptovská Mara / 39 km / 6. DOLNOLIPTOVSKÁ / ...
28 km Cross-L.Mikuláš Okolicne-Beňadiková-L.Ondrej 6 km - 17 km Račkova Valley-Pribylina-L.Hrádok-L.Mikuláš
30 km cross, L. Mikuláš- Okoličné--Žiar Smrečany-Žiarska valley home-juniper-Bobrovec-L.Mikuláš
Bodice 20 km Pavčina period-Lazisko-Dubrava-Lube and sleep
52.7 km, climb 620 m, Liptovský Ján - Liptovský Mikuláš - Smrečany - Žiar - Cottage Kožiar - Ziarska cabin - Kožiar - Pribylina - Liptovská Kokava ...
52 km Liptovský Ján - Severe Poruba - Iľanovo - Ploštín - Bodice - Demanova - through Demänovská valley to clear - turning back at Tri Studničky ...
63 km, 1070 m ascent, Liptovský Ján - Bear Cave - Radolica - Kráľova Lehota - Svarin - reservoir Upper Black Vah - Kráľova Lehota - Masa - Liptovský ...